皆さん、こんにちは。
家族葬・納骨堂・法要
広島県広島市のご供養専門の施設
ぎおん浄廟（じょうびょう）の梶川（かじかわ）です
１０月１４日（日）
朝７時に自転車にまたがり
『さあ 出勤！！』
とっ 思ったら
『う～ 寒い』
急いで家に戻り
タンスから手袋を出して
再び 自転車をこぎました
本日 広島市南部
最低気温 １２．６℃（午前７時）
今年の夏の異常な暑さを
体感したら
まだ寒さに慣れない
秋の季節となりました
本日最後の法要が終わる頃
この広島では、最高気温
２３．５℃（午後２時）
寒暖差
１０．９℃となり
思わず『暑い』の声が
お参りの方から聞こえてきたほどです
この寒暖差
７℃を超えると
風邪に似た
『寒暖差アレルギー』症状
『鼻がムズムズし鼻水が出る』
『やたらと くしゃみが出る』
『じんましんが出る』などなど
体調がおかしくなることがあり
この原因は
自律神経の乱れです
予防としては
●からだが感じる温度差を抑える
からだを冷やさない為に
ひざかけ・マスク・手袋を使う
●適度な運動
毎日できそうな体操などを行い
基礎代謝を上げていく
●しっかりとした食事
夏にたまった疲労回復などを
するために たんぱく質・ビタミン・ミネラル
を食べ物で補う
こうすることで
症状はおさまると思います
夏の暑さが終わり
雨や台風もおさまった
秋晴れのもと
しばらくお参りを
控えられていた方々
どうぞ ぎおん浄廟に
お参りに来て下さいね
それではまた
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